Bradley Arendse, die fietsryer van Malmesbury wat trap met ‘n nier wat uit ‘n ‘cooler’ boks gehaal is, is reg vir groter uitdagings.
Vir Bradley was die afgelope twee jaar ná sy nieroorplanting een waarin hy en sy emosies baie wipplank gery het, maar hy is dankbaar vir sy hernude gesondheid en gesonde uitkyk oor die lewe.
“Die kersie op die koek was toe ek terug kon keer werk toe, ná ek in Mei 2017 ongeskik verklaar is.
“Op daardie stadium het die nierversaking geweldige stres op my hart gesit en klein bloedklonte het op my longe gesit. Dit het dit moeilik gemaak om asem te haal en te beweeg.”
Ná sy nieroorplanting het dinge stelselmatig begin verbeter.
“My gesondheid het geweldig verbeter. Die gedagte dat ek met een voet in die graf gestaan het, spook gereeld by my en dit is een van die groot dryfvere agter my aansporing om in die beste vorm van my lewe te wees. Die komitee van die Nasionale Oorplantingspan het die potensiaal in my raakgesien, my genader en ek kan vandag met trots noem dat ek as atleet by die SA Oorplantingspan geregistreer is.”
Bradley gaan eersdaags deelneem in Qbergha aan die nasionale spele om ‘n plek los te ry en hardloop om Suid-Afrika aanstaande jaar in Sydney, Australië, te verteenwoordig.
Bradley sou nooit kon dink dat hy sy voete op ‘n tartanbaan sou neersit nie, want voor sy operasie en siekte was hy nooit ‘n atleet nie.
Hy het wel besef dat hy homself en sy lyf gesond moet kry en het begin fiets ry.
Nou gaan hy deelneem aan die 100m, 400m en moontlik die 1500m-items. Hy gaan ook aan fietsry-items deelneem en moontlik ook verspring en hoogspring.
Vir Bradley was die nierversaking die beste ding wat met hom kon gebeur.
“Dit het my besef wat werklik belangrik is in die lewe. Die kleine dingetjies wat elke dag moontlik maak en my liefde vir die lewe was geopenbaar. Ek geniet elke dag ten volle en tot die uiterste. My uitkyk op die lewe is helder en ek het ook geleer dat dit soos ‘n battery is. Daar moet ‘n positief en ‘n negatief wees om te funksioneer.
“Balans.”
Bradley oefen drie dae per week in die gimnasium.
Hy draf dan vir twee dae en oor naweke ry hy fiets.
“Ek draf enigiets tussen 5 en 15 kilometer. Ek kan met eerlikheid sê my fiksheid is op ‘n goeie vlak, maar dit kan altyd net beter.”
Bradley voel bevoorreg om te kan deelneem aan die Nasionale Spele in Julie.
“Dit gee my die kans om eer te bied aan my skenker en te kan wys wat orgaan skenking kan doen. Sonder n nier oorplanting sou ek nie hier vandag kon staan nie, nietemin eers hardloop of fiets ry nie. Dit bied my die geleentheid om te wys hoe dankbaar ek is vir my tweede kans op lewe en dat ek elke oomblik geniet en al my kanse met beide hande gryp.”
“Oh, en ek is baie bly ek hoef nie meer vir dialiste te gaan nie,” sê hy opgewonde.
Enige instansies of persone wat Bradley wil borg of wil ondersteun kan Vivian De Klerk by die Cape Transplant Sports Association kontak by 079 523 4026, of chair@wctsa.org.za of hom direk by 079 606 3688. Besoek die webtuiste by www.transplantsports.org.za.

Die oprit na die strand van Yzerfontein is amper voltooi. Die beton is gegiet, die kantmure en luikborde is reeds voltooi en hierdie week beloof om groot opgewondenheid in te hou soos die projek voltooiing nader.

Wat ‘n groot wen moes wees raak toe ‘n verlore kans om die voorlopers te word.
Gordonbaai se manrolbalspan kom onderstreep net hoekom hulle die toon aangee in hulle afdeling van die WP Vlag-kompetisie.
Ter versagting is die feit dat Rainier van Zyl ongelukkig moes onttrek weens ongesteldheid en Jehan van Niekerk nie beskikbaar was nie.
Dit het ongelukkig ‘n invloed op die ritme binne span verband as gereeld veranderinge aangebring moet word.
Die span van Daniël Griebenauw, Marius Huysamen, Lodewyk Lesch en SG Basson verloor die eerste stel 5-7, maar byt die stang goed vas om die tweede gemaklik 6-2 te wen.
In die derde stel loop niks reg nie en is die enigste ligpunt die 2 skote wat hulle op die laaste skof optel om met 2-13 afgestof te word. Hulle verloor dus 13-22 en kry 1 punt vir die stel wat hulle gewen het.
Roux Vermeulen, Brian Howell en Paul Rossouw wat sy eerste proesel Vlag-liga van die seisoen beleef, en Jeff Petersen loop op ‘n stadium 19-12 voor, ná hulle die eerste stel 5-7 verloor na ‘n swak begin deur 4 skote op die eerste skof af te staan.
In die tweede pas hulle goeie druk toe en wen 11-5 net om in die laaste stel 5-9 te verloor en sodoende met 21 elk gelykop te speel vir 2 punte op die punteleer.
Dit danksy Roux wat met die laaste bal die opponente se partytjie bederf deur die skoot te kry. Die 3 punte hou Malmesbury nog in die tweede posisie met 2 spanne wat 5 punte agter hulle lê en die span in 5de plek 6 punte agter.
Saterdag reis hulle na Durbanville vir hulle laaste wedstryd met ‘n loslootjie in die laaste rondte.
Dit gaan weer ‘n groot uitdaging wees met Daniël wat nie beskikbaar is nie.
Die span in die WP Driespel het hulle 2de wen vir die seisoen behaal toe hulle vir WP Krieketklub in hulle agterplaas gaan pak gee, deur 9-3 te wen.
Deon Bosch, Tia Petersen en Kobus Vermeulen wat sy debuut vir Malmesbury maak, maak skoonskip deur al drie stelle te wen met 5-2, 5-2 en 9-5.
Altus Myburgh, Henfré Brand en Zelda Jordaan het ‘n swak begin deur 1-10 deur die eerste stel te swoeg, maar hou kop en wen die ander twee stelle 7-3 en 9-5 om naelskraap 17-18 te verloor.
Die hartseer van die wedstryd was toe 17-14 op die laaste kop 17-18 word, met Altus-hulle wat 9-1 voor was.
Die eindtelling dus ‘n verdienstelike 36-27.
Saterdag speel hierdie span weg teen Bergvliet.
Nes die vorige naweek kom die son toe Sondag op met Roux en Lodewyk wat Meadowridge toe reis om verder hulle staal in die WP Pare te gaan wys. In ‘n taai stryd klop hulle ‘n span van Edgemead 24-21 op die laaste nippertjie, na die telling 21 elk na 20 skofte was.
Maar dit het nie aan drama ontbreek nie.
Na 5 skofte loop hulle 12-0 voor, na 13 skofte 17-9, na 17 skofte 17 elk, gee toe 4 af en besef daar is moeilikheid. Maar Lodewyk kry ‘n tweede asem en plaas sy opponent onder geweldige druk wat direk daartoe lei dat hulle wen en hulle tussen die laaste 32 spanne bevind.
Maar helaas, in die volgende wedstryd word hulle neuse behoorlik in die gras gevryf deur 2 puik spelers van Mowbray, wat met 27-8 wen.

• Roux Vermeulen

Anglers are ready, set and geared for the galjoen season that opened yesterday.
And yes, this is the national fish of South Africa.
Not the powerful great white shark, the South African butterflyfish or the sardine – the galjoen.
This fish is elusive and will go into stealth mode when it sees your bait in the water.
Although usually a dark, near-black, they are able to change colour. Most are nearly-black, helping them to blend into the rocky coastlines they prefer, but they can change to pale bronze when around the coast. Occasionally, they are also able to display vertical stripes. They are known to grow to about 7kg and over half a metre in length, but this large size is rarely reached due to fishing pressures.
They are known as strong swimming fish, that readily enter rough, shallow waters and surf in search of food.
Galjoen eat mainly ascidians (sea squirts like redbait), small crustaceans, barnacles and red seaweed. These foods typically inhabit rocky shorelines in the surf zone, so galjoen need to be able to swim in rough seas and be able to handle scrapes against rocks to thrive. Their small mouths, sharp incisors and thick, muscular lips help galjoen to lever their prey off of the rocks.
Galjoen are a highly regarded sport fish for shore anglers, and were noted as a readily available food fish in early history. As recently as the 1980s, galjoen were the most common shore-caught fish in the Cape, and made up to 80% of the catch of some angling clubs in a given year. Unfortunately, galjoen are no longer this abundant.
A fairly recent study in which 25 000 galjoen were tagged and released found that the majority of these fish spend their whole lives in a relatively small home area of about 1km of coast, with just a few individuals migrating long distances. This means that galjoen are particularly at risk of overfishing, because it is easy for areas where they live to be targeted, and it is very difficult for these small populations to recover.
Recent studies (and the experience of anglers themselves) indicates that this once-abundant fish is growing increasingly scarce. However, the same studies have also shown that due to the “home areas” of galjoen, those populations in protected areas are stable. This poses an interesting situation where the galjoen fishery has been regarded as collapsed since 1997, yet the species itself is not at risk of total extinction.
The WWF South African Sustainable Seafood Initiative (SASSI) lists both galjoen species as Red – i.e. as a consumer, you should not buy or consume either species of galjoen purchased in South Africa. Please be aware, that although it is legal for recreational anglers to catch limited numbers of galjoen at certain times of the year, it is illegal to buy or sell galjoen in South Africa.
If you want to help in the conservation and to gather information about this great fish, visit www.oritag.co.za and order your tagging kit.
Source: www.aquarium.co.za

Die afgelope naweek het die vroue sake uitgespook op die rugbyveld in die Boland 7’s Vroue-toernooi wat die plaaslike vrouerugbyklub, Daisies, aangebied het. Malmesbury se Daisies, Wellington se Central en Hermanus se Walker Bay, het kragte gemeet op die Dieprivier-sportgronde op Malmesbury. Walker Bay en Central het die finaal gehaal, met Central wat stof in die teenstaanders se oë geskop het. Die speler van die dag-toekenning het aan Anita Thorn van Walker Bay gegaan.

Foto: David Howburgh

Izélle Fouché

Die liefde blom nog helder en sterk in die huishouding van die Hattingh-egpaar wat vandag hul 65ste huweliksherdenking vier.
Mnr Koos Hattingh, wat later vanjaar sy 89ste verjaarsdag vier, en Rina Hattingh, wat in Maart haar 84ste verjaarsdag vier, kyk steeds met ‘n glinster in die oog na mekaar, en dit na 65 jaar van getroude lewe saam.
Die egpaar het nie ‘n wenresep nie.
“Nee wat, daar is nie so iets nie. Ons het dit tot nou toe dag vir dag gevat, want elke dag het nuwe uitdagings en bring nuwe dinge,” vertel Mnr Hattingh.
Wanneer Mev Hattingh na hom kyk, is sy verseker dat hy vandag nog haar beste vriend is.
“As hy nie my beste vriend was nie, sou hy nie nou nog hier gesit het nie,” skerts Mev Hattingh.
Die paartjie het mekaar ontmoet toe sy 15 en hy 20 jaar oud was.
“Haar pa was baie streng. So ek het gewag tot sy darem die regte ouderdom was, voor ek begin kuier het.”
Die twee het die spreekwoordelike opsitkers behoorlik aan die brand gehou toe die gekuier begin.
Hulle het mekaar raakgesien op ‘n 21ste verjaarsdagviering.
“My ouers het op daardie stadium weggetrek en ek en my broer was naweke maar alleen. Hy het ‘n meisie gehad, ek nie, so ek het maar tuis gebly. Die een aand toe besluit ek dat ek nou my gaan aantrek en gaan kuier.”
Mnr Hattingh het sy netjieste das aangesit, hom netjies aangetrek en aan haar ouerhuis se deur gaan klop.
“Haar pa het my ingenooi. Haar ma was besig om vissies op die ‘primus’-stofie gaar te maak en ek is genooi om te bly vir ete. Van toe af het ons heerlik gekuier. Ons het nooit uitgegaan en gaan dans of so iets nie. Ons het mekaar altyd by die huis ontmoet en daar gesellig saam verkeer.”
Mnr Hattingh lag as hy sê: “Ek het myself daardie aand ‘n groot guns bewys.”
Die Hattings is getroud en het vyf kinders, waarvan die plaaslike oogkundige, Neels Hattingh, die oudste seun is.
Hy het drie susters en ‘n jonger broer.
Die egpaar het saam geboer en selfs hier was die twee ‘n suksesspan.
“Ek het niks gedoen of enige groot besluite geneem, sonder om haar in die saak te ken nie. Ek het altyd met haar gekonsulteer. Dit is deel van die rede hoekom ons ‘n suksesvolle huwelik het. Ons praat oor alles. Ons is ‘n span.”
Mev Hattingh het die kinders versorg en die melkery behartig.
Hier is daar daagliks 200 gallon melk aan die stadsraad gelewer.
Sy het ook die rekeninge, boeke en die algemene bestuur van die melkery hanteer, terwyl Mnr Hattingh met boontjies, mielies en later beeste geboer het.
Hy het altyd ‘n liefde gehad vir wild en sou graag ‘n wildplaas wou besit.
“Destyds het ek nie skool klaar gemaak nie en ek is spyt daaroor. Maar dis hoe dinge was. My pa, wat self ook geboer het, het hulp op die plaas nodig gehad en ons as kinders moes inspring.”
“Sien jy hierdie merke op my arms?”
Hy wys na sonvlekke op sy bruin arms.
“Hierdie is van jare se harde werk in die son. Ek het nie van die stoep af geboer nie. Ons het hard gewerk vir dit wat ons gehad het,” sê hy trots.
Tussen die twee was Mev Hattingh die strenger ouer en die kinders het soms by hul pa gaan hulp soek.
“Ek onthou die eendag het die twee oudste meisiekinders hulle ma baie vies gemaak. Hulle het by my aangehardloop gekom, met haar kort op hulle hakke. Ek moes toe maar mooi praat. Selfs as ‘n ouerpaar, het ons saamgewerk en as ‘n span saamgespan.”
Vandag is hulle die trotse ouers van vyf kinders, 12 kleinkinders en 7 agterkleinkinders.
Die naweek vier hulle fees en kom selfs die strooimeisie van hulle bruilof, die geleentheid bywoon.
“Hy was vir my nog altyd so ‘n aantreklike man.”
“Sy het net daardie iets spesiaal aan haar gehad, wat gemaak het dat ek haar raaksien.”
Vir die Hattinghs, brand die liefdesvure nog hoog en dit na 65 jaar van getroude lewe.

Premier Alan Winde het die afgelope week die Weskus per fiets platgereis.
Die doel van sy tog was om fietse te oorhandig aan lede van die plaaslike buurtwagte, sodat hulle hul taak makliker kan verrig. Op Darling is ‘n oomblik van stilte gehou vir die buurtwaglid, Tristan Korah, wat onlangs oorlede is, terwyl hy ‘n vrywilliger was vir die Darling Buurtwag.
Uitvoerende burgemeester van die Swartland Munisipaliteit, raadsheer Harold Cleophas, het die buurtwag vir hul toegewyde werk bedank en so ook die borge, Team Qhubeka, Pedal Power Association en Bicycling Empowerment Network wat die projek moontlik gemaak het.

Difficult times can make or break you and for Eurica Noeth and Annelize Heymans it was the difficult times that forced them to think out of the box and grow their own delivery service.
In 2019 Noeth and Heymans received The Service Excellence Award from the Restaurant Association of South Africa. This award showcases what they stand for and how they do business.
“Honesty, Service Excellence, and Integrity – this is our values.
“We sold our fast-food Outlet in KZN end 2019 and relocated to Paarl to open a coffee shop, we never knew what lay ahead, fires on the mountains at Du Toitskloof Pass and shortly after that the lockdown was announced, we were facing some very difficult times.
“After Level 4 rules and regulations was laid down, we registered our existing company Beep A Delivery as an Essential Service provider through CIPC. We could now provide a service to the community, not only fast food but also grocery deliveries.”
They registered this company in 2019 to deliver for their own restaurant as they were in an area where there was no delivery service on the South Coast of Natal at that time.
“We needed an app, made contact with an app designer and started the process of getting the App for Google Play Store, (Android and Windows platforms).
“At that time, we focused on only two platforms. Apple users could access our apps through a QR scanner and still order online.
“In July 2020 we moved all our apps from one platform account over to our own reseller’s platform. The same app, same features but now we were in full control, and we were still providing the support as we did from the start.
“We have identified 130 towns as franchise app areas. They sell for as little as R5 000 and up to R 45 000, full support from Head office is given and each Franchise owner will sign up his/her own restaurants and list Businesses in their area on the Directory feature. Local drivers will be employed.”
Each franchise is owner run and therefore they can provide faster service, more control over staff employed as far as image, training, restaurant owner meetings and performance is concerned.
“Our image is very important to us – uniforms, masks, name badges and food delivery bags are given to drivers. Each driver will be doing customer service training on a quarterly basis.
The Beep A Delivery team has been in the restaurant industry for 29 years, working for various brands, hotel, food and beverage management, conferences for people like Ms Patricia De Lill, project management for 5 star restaurants and endless training on customer service and industrial relations.
“We hope to connect and build relationships to better small business growth.”
The duo also want to assist where they can, therefore making a difference in their community through making their franchise concept available to people needing an income with minimum capital layout.
“People who are very much able and capable to grow their franchise into a delivery service to be reckoned with, create jobs for food drivers working for us and sub-contracting and working for themselves.”
They currently have 15 franchises across South Africa and is growing steadily. If you would like to list your business with Beep A Delivery, contact them for fast and efficient service.
“We do any delivery from food to pharmacies, groceries, through the app and manually.”
Noeth has already made contact with quite a few businesses in the area and Roman’s Pizza Malmesbury, Spur as well as Pacinos Pizza is now available on their platform for speedy delivery.
Contact Noeth on 067 754 7802 for more information.

A little sprinkle of fresh herbs on a meal can mean the difference between flavours that are just nice, and flavours that are just spectacular.
And when you have fresh herbs growing in your own backyard, porch planters, or window box, this makes it even easier to boost the flavour of your homemade meals.
Before you get started though, you’ll want to learn about the best growing conditions, decide on a gardening method that will work for you, and think about whether you want to start with seeds or live plants.
Growing Conditions
Before you pick out a selection of your favourite herbs, make sure you have the right growing conditions available to help them prosper.
Sun
Most herbs need full sun, so pick the right location – one that receives at least 8 hours of direct sun per day.
Sometimes a spot in your yard can appear to have full sun – until later in spring when the trees finish leafing out, and the same spot is suddenly plunged into shade for most of the day.
Make sure you pick a spot that will have enough sun available for your plants, even once your trees finish leafing out.
If you have the perfect spot for your spring garden project but it is located in partial shade, be sure to check the sun requirements for each of your choices – some may work in partial shade, such as bay laurel, lemon balm, mint, and parsley.
Soil
In addition to requiring full sun, herbs need soil with good drainage.
If your garden soil doesn’t drain well, you can amend it – or consider going with raised beds or containers instead of putting your herbs directly into the ground.
Most herbs prefer soil that has organic matter such as compost incorporated into it, and a slightly acidic to neutral pH between 6.0 and 7.0.
If you decide to start your spring herb garden in raised beds or containers, you can use potting mix.
Water
Some types, such as basil, require more water than others.
If you want to locate your spring herb garden in a dry area, such as near the curb or around a mailbox, you may wish to choose options with lower water requirements, such as sage.
Seeds or Live Plants
Many herbs can be started as seeds. Some can be started indoors and then transplanted to the garden, and others can be sown directly into your soil.
While growing from seed is more cost efficient overall, be aware that if you start your new spring herbs this way, you may not be able to harvest them until next year.
Source: www.gardenersparth.com